자외선차단1 건강한 피부를 위한 콜라겐 오늘은 건강한 피부를 유지하는데 중요한 역할을 하는 콜라겐에 대해 이야기해보려고 합니다. 콜라겐은 우리 피부에 탄력과 촉촉함을 주는 단백질입니다. 하지만 나이가 들면서 콜라겐의 생산량이 점점 줄어들기 때문에 적절한 보충이 필요합니다. 어떻게하면 콜라겐을 충분히 섭취할 수 있을지 알아보겠습니다!콜라겐이란 무엇인가?콜라겐은 우리 몸에서 가장 풍부하게 존재하는 단백질 중 하나입니다. 피부, 뼈, 근육, 힘줄 등 우리 몸의 구조물을 형성하고 결합하는 역할을 합니다. 콜라겐은 탄력과 윤기를 주는 역할을 하며, 특히 피부에 많이 발견되어 건강한 피부를 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 피부는 우리 몸의 가장 큰 기관이며 외부 환경으로부터 보호해주는 역할을 합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 피부는 탄력을 잃고 건조.. 2024. 3. 16. 이전 1 다음
